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Eternal Love Meditation

​瞑想であなたが開花する


ELM瞑想は”頭と心”のデトックス
1日30分の瞑想で本質を開花

 

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ELM瞑想の効果について

ELM瞑想の効果について

横須賀市の海近くの
瞑想サロン

横須賀市の海近くの 瞑想サロン

横浜・東京出張
オンライン瞑想会開催中

ELM瞑想は“頭&心”の断捨離
新しい時代を生き抜くための
自己指針をONにする新しい習慣

fortunata

ELM瞑想

​1. 頭で考える癖をデトックス
2. 本質の自分と繋がりリラックス
3. 他人軸を捨てて本質が開花

ストレスや疲れと共に、

いつもは気づかない古い感情

既成概念、脳の錯覚を​捨て、

”頭&心”のデトックス

他人軸のデトックスが

進むと本質が目覚める。
自分にかえる感覚を
味わってリラックス

ジャッジしていたから

発揮できなかった本質の

個性や創造性が開花。

​心主導で自分らしく!

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情報や常識で一杯の毎日。
頭と心を「空・無」にする
1日30分の瞑想時間。

 

目を瞑るたび、ストレスと共に
トラウマの傷、承認欲求、
他人軸や既成概念が溶けていく。

 

Detox, Relax and Bloom.
自分自身とつながるELM瞑想で、

“本質のあなた”が開花します。

 

新しい時代を柔軟に生き抜くための

頭と心の断捨離=ELM瞑想

いま必要なのは、

​足し算より引き算の力です。

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ELM瞑想×心理
瞑想サロンfortunata

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fortunata代表 堀内美奈子

fortunata代表

堀内 美奈子

読むだけで脳の錯覚が外れる
“夜の心理相談室”
TIMELESSにて連載中

2001年から2006年までミラノ滞在し、日本とは真逆の個性や創造性を尊重する文化で過ごす。2005年SDA・BOCCONI大学ビジネススクールMAFED留学。

帰国後に"思考の現実化"をベースにした心理分析や心理ブランディングを提供する中で、よりパワフルにスピーディに深層意識の書き換えを促すボブフィックス氏のELM瞑想と出逢う。

2022年タイ・チェンマイでの2ヶ月間ELM瞑想インストラクターコースに参加。サイレンスデー(誰とも目も合わさず話さない瞑想修行の日)には1日16時間の瞑想を実践し、無事インストラクター資格取得。

クライアントが古い自己価値や規制概念をELM瞑想で「空(くう・無」に入ることでて手放し、自分らしく本質から開花することを後押している。

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こんな疑問はありませんか?

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目を瞑っているだけで何か変わるの?

自律神経とホメオスタシスに作用し安心感が高まります。

人間関係に効果がありますか?

自己肯定感が高まることで、相手の言動に感情が揺れず、気持ちも関係も安定します

​ビジネスにはどんな効果があるでしょうか?

データや戦略だけに捉われない心の余裕がうまれます。

個性創造性が開花することで、頭で考えた以上の差別化や成果へとつながります。

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心理セッション&ELM瞑想の
体験インタビュー

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心理セッション&ELM瞑想の 体験インタビュー

末田美実さん(30代)

自虐体質で失恋ばかり…
心理変化でご結婚へ♡

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心理セッション&ELM瞑想の 体験インタビュー

タカさん(50代)

ELM瞑想で精神不安が解消。
楽しい毎日に変わりました。

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心理セッション&ELM瞑想の 体験インタビュー

大塚美穂子さん(30代)

婚約破棄や派遣切りを経験。
欠乏感を捨て結婚出産起業。

心理セッション&ELM瞑想の 体験インタビュー

みなみなおこさん(40代)

他人軸から自分軸へシフト、
経営者として飛躍しました。

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ELM瞑想資格取得のために 2ヶ月滞在したチェンマイ

Chiang Mai

ELM瞑想資格取得のために
2ヶ月滞在したチェンマイ

頭と心のデトックスで、自己指針がON!
1日30分の瞑想で本質が開花します。

ELM瞑想のメニュー

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